تحضير سلطة الكراب الذيذة

تعد سلطة الكراب من أروع وألذّ الأطباق التي تزيّن موائدنا، فهي تتميز بمذاقها الشهيّ وفوائدها الصحية المتعدّدة. الكراب مصدرًا غنيًا بالبروتين، وهو ضروريّ لبناء العضلات والأنسجة وإصلاحها.

تحضير سلطة الكراب الذيذة

تعد سلطة الكراب من أروع وألذّ الأطباق التي تزيّن موائدنا، فهي تتميز بمذاقها الشهيّ وفوائدها الصحية المتعدّدة. الكراب مصدرًا غنيًا بالبروتين، وهو ضروريّ لبناء العضلات والأنسجة وإصلاحها.
تحضير سلطة الكراب الذيذة
0 اضافة الى المفضلة

تعد سلطة الكراب من أروع وألذّ الأطباق التي تزيّن موائدنا، فهي تتميز بمذاقها الشهيّ وفوائدها الصحية المتعدّدة. الكراب مصدرًا غنيًا بالبروتين، وهو ضروريّ لبناء العضلات والأنسجة وإصلاحها.

تعدّ سلطة الكراب من الأطباق قليلة السعرات الحرارية، ممّا يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن.

تحضير سلطة الكراب الذيذة

0 اضافة الى المفضلة
وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 10 دقيقة الوقت الكلي 20 دقائق
صعوبة: متوسط حصص: 3 أفضل موسم: صيف

الوصف

تعد سلطة الكراب من أروع وألذّ الأطباق التي تزيّن موائدنا، فهي تتميز بمذاقها الشهيّ وفوائدها الصحية المتعدّدة. الكراب مصدرًا غنيًا بالبروتين، وهو ضروريّ لبناء العضلات والأنسجة وإصلاحها.

مكونات

مقادير سلطة كراب

مقادير صوص سلطة كراب

Instructions

تحضير السلطة

  1. امزجي في وعاء كبير كل من: الكراب، الخس، الأفوكادو، الجزر، الذرة.

  2. احرصي على ألا تنهرس قطع الافوكادو.

  3. أضيفي صوص سلطة الكراب إلى السلطة وقلّبي جيدًا.

  4. وزّعي السلطة في أطباق التقديم.

  5. زيّني السلطة ببذور الجوز حسب رغبتك.

تحضير صوص سلطة الكراب

  1. ضعي في وعاء كل من: المايونيز، عصير الليمون، زيت الزيتون، الكاتشب، الخردل، الملح، الفلفل الأبيض.

  2. امزجي جميع مكوّنات الصوص جيدًا حتى تمتزج.

  3. استمتعي بوجبة صحية ولذيذة غنية بالفوائد

الكلمات المفتاحية: سلطة الكراب
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
مرحبا
سجل دخول لتتمكن مشاهدة...
خيارات
تواصل