طريقة اعداد عصير الأفوكادو بالعسل والموز

عصير الأفوكادو والموز والعسل هو مزيج لذيذ ومغذي.  حيث  الأفوكادو يضفي قوامًا كريميًا ونكهة غنية على العصير، بالإضافة إلى فوائد صحية مثل تعزيز صحة القلب وتحسين صحة الجلد. والموز يضيف قوامًا سميكًا وقوة إلى العصير، ويعتبر مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والفيتامينات. 

3:42 ص

1

وقت الإعداد5 دقيقة وقت الطبخ 2 دقيقة الوقت الإجمالي 7 دقيقة

البينات الوصفية

مكونات

Picture of <div class="cooked-recipe-info cooked-clearfix"><section class="cooked-left"><span class="cooked-servings"><span class="cooked-servings-icon"><i class="cooked-icon cooked-icon-recipe-icon"></i></span><strong class="cooked-meta-title">الحصص</strong><a href="#">تبديل</a><select name="servings" class="cooked-servings-changer"><option value="0.25">ربع كمية (0.25 الحصة )</option><option value="0.5">نصف كمية (0.5 الحصة )</option><option value="1" selected> الكمية الافتراضية ( 1 )</option><option value="2">مضاعفة (2 الحصة )</option><option value="3">ثلاث أضعاف (3 الحصة )</option></select></span></section></div>
الحصصتبديل
مكونات عصير أفوكادو
 1 حبة موز ناضج
 1 حبة أفوكادو ناضجة
 2 ملعقة كبيرة عسل
 1 كوب حليب سائليمكن استخدام الحليب العادي أو الحليب النباتي

طريقة التحضير

Picture of <div class="cooked-recipe-info cooked-clearfix"><section class="cooked-left"><span class="cooked-difficulty-level"><strong class="cooked-meta-title">صعوبة</strong><span class="cooked-difficulty-level-1">سهلة</span></span></section></div>
صعوبةسهلة
طريقة التحضير عصير الأفوكادو
1

قشر الأفوكادو وازيل البذرة، ثم ضع لحم الأفوكادو في خلاط.

2

قشر الموز وقطعه إلى قطع صغيرة وأضفها إلى الخلاط أيضًا.

3

أضف الملاعق الكبيرة من العسل إلى الخلاط.

4

أضف الحليب إلى الخلاط.

5

قم بخلط المكونات جيدًا في الخلاط حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس.

6

قم بتقديم العصير في كوب وزينه بالمسكرات المفضلة لديك واستمتع به!

7

يمكنك أيضًا إضافة بعض الثلج للحصول على عصير بارد ومنعش. أتمنى أن تستمتع بتحضير وتناول هذا العصير اللذيذ!

ملحوظة

أما العسل يضيف حلاوة طبيعية إلى العصير، بالإضافة إلى فوائده العديدة مثل تحسين جهاز المناعة وتهدئة الحلق. فيمكن تناول عصير الأفوكادو والموز والعسل كوجبة خفيفة صحية أو كوجبة إفطار لذيذة.

0 تعليقات
الأحدث
الأقدم الأكثر تصويتا
ردود الفعل المضمنة
عرض جميع التعليقات

شارك الوصفة

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Reddit
VK
OK
Tumblr
Digg
Skype
StumbleUpon
Mix
Telegram
Pocket
XING
WhatsApp
Email
Print
X
Threads

ابلاغ عن محتوى

ماهو سبب الابلاغ

من فضلك قم بتحديد سبب الابلاغ لكي تتم المعالجة في اسرع وقت ممكن …

وصف