طريقة عمل الكشري دايت

يُعد الكشري من الأطباق الشعبية المفضلة في مصر، وهو مزيج غني بالنكهات يتكون من الأرز، والعدس، والمعكرونة، مع صلصة الطماطم والبصل المقلي , وعلى الرغم من إمكانية إجراء بعض التعديلات على الوصفة لجعلها أكثر صحة، مثل تقليل كمية الزيت المستخدم في قلي البصل، إلا أن الكشري بشكل عام غني بالكربوهيدرات، مما يستدعي تناوله بكميات معتدلة

11:58 م

1

تقييم 0.0
وقت الإعداد45 دقيقة وقت الطبخ 45 دقيقة الوقت الإجمالي 1 ساعة  30 دقيقة

البينات الوصفية

مكونات

Picture of <div class="cooked-recipe-info cooked-clearfix"><section class="cooked-left"><span class="cooked-servings"><span class="cooked-servings-icon"><i class="cooked-icon cooked-icon-recipe-icon"></i></span><strong class="cooked-meta-title">الحصص</strong><a href="#">تبديل</a><select name="servings" class="cooked-servings-changer"><option value="0.25">ربع كمية (0.25 الحصة )</option><option value="0.5">نصف كمية (0.5 الحصة )</option><option value="1" selected> الكمية الافتراضية ( 1 )</option><option value="2">مضاعفة (2 الحصة )</option><option value="3">ثلاث أضعاف (3 الحصة )</option></select></span></section></div>
الحصصتبديل
تحضير الصلصة
 500 غرام صلصة طماطم
 3 ملعقة كبيرة بقدونسمفروم ناعم
 0.50 ملعقة صغيرة الفلفل الحلو
 الفلفل الحاررشة
مكونات الكشري
 2 أكواب عدسمسلوق
 0.50 كوب أرز بسمتيمغسول ومصفى
 معكرونةصدف
 1 حبة بصلمفروم
 ثوم4 فصوص (مهروس)
 3 أكواب ماء ساخن
 0.50 ملعقة صغيرة الفلفل الحلو
 0.50 ملعقة صغيرة الفلفل الاسود
 1 ملعقة صغيرة ملح
 1 ملعقة صغيرة كمون
 رذاذ الطبخحسب الحاجة

طريقة التحضير

Picture of <div class="cooked-recipe-info cooked-clearfix"><section class="cooked-left"><span class="cooked-difficulty-level"><strong class="cooked-meta-title">صعوبة</strong><span class="cooked-difficulty-level-2">متوسط</span></span></section></div>
صعوبةمتوسط
تحضير الكشري
1

ضعي القليل من الزيت في وعاء وضعيه على النار.

2

قومي بإضافة البصل والثوم واقليهما جيداً.

3

ضعي نصف كمية البصل في وعاء ٱخر واتركيه جانباً.

4

أضيفي الأرز إلى الكمية المتبقية من البصل واسكبي فوقه كوب ونصف من الماء.

5

اتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي الوعاء واتركيه مدة 10 دقائق حتى ينضج.

6

أضيفي العدس المسلوق والمكرونة ثم اسكبي كوب ونصف من الماء.

7

أضيفي الملح، والفلفل الأسود، والفلفل الحلو، والكمون، واتركي المزيج على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

تحضير الصلصة
8

اسكبي صلصة الطماطم في قدر وأضيفي إليها البقدونس.

9

نكهي المزيج بالفلفل الحلو والفلفل الحار
ضعي مزيج الأرز في طبق التقديم وضعي الصلصة عليه.

10

زيني الوجه بالكمية المتبقية من مزيج البصل

ملحوظة
0 تعليقات
الأحدث
الأقدم الأكثر تصويتا
ردود الفعل المضمنة
عرض جميع التعليقات

شارك الوصفة

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Reddit
VK
OK
Tumblr
Digg
Skype
StumbleUpon
Mix
Telegram
Pocket
XING
WhatsApp
Email
Print
X
Threads

ابلاغ عن محتوى

ماهو سبب الابلاغ

من فضلك قم بتحديد سبب الابلاغ لكي تتم المعالجة في اسرع وقت ممكن …

وصف