الوسم: الثوم

أهم فوائد الثوم الصحية

فوائد الثوم يحتوى على فيتامين ج وفيتامين ب 6 والسلينيوم والمنجنيز وكميات قليلة من العناصر الغذائية الأخرى مثل، النحاس والبوتاسيوم والفسفور والكالسيوم.