فوائد القرع وقيمته الغذائية

أشهر فوائد القرع: من الفاكهة الآمنة والمفيدة للجسم، وذلك لأنه غني بالمواد المغذية والأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، وكذلك الألياف والدهون غير المشبعة والزنك ويعود موطنها الأصلي إلى أمريكا اللاتينية والمكسيك ومصر، قشرته قاسية بعض الشيء وله طعم لذيذ لذلك يدخل في العديد من الأكلات والحلويات.

مرحبا
سجل دخول لتتمكن مشاهدة...
خيارات
تواصل