فاكهة الرمان وفوائده الصحية

الرمان ، المعروف أيضًا باسم Punica granatum ، هو شجيرة مثمرة للفاكهة موطنها المنطقة الممتدة من إيران إلى جبال الهيمالايا في شمال الهند.